Manhãs Inlove

O teu ritual de amor-próprio.

Todos os Domingos
das 8h00 às 8h45.

- Aulas ONLINE e em direto -

Com Sandra Matos

Quero Inscrever-me

Não é necessário experiência prévia
em prática de Yoga ou meditação.

Manhãs Inlove

O teu ritual de amor-próprio.

Todos os Domingos
das 8h00 às 8h45.

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prévia em prática de
Yoga ou meditação.

Criei estas aulas para que se tornem no teu ritual de amor-próprio.

* não é necessário experiência prévia em prática de Yoga ou meditação.

Como vão ser as Manhãs Inlove?

Entrares nas Manhãs Inlove é começares o DIA a cuidar de TI num momento único e especial em que vais ser cuidada e guiada em várias práticas de Yoga, dinâmicas de respiração, movimento de dança livre e meditações guiadas, que irão estimular os teus órgãos internos a libertarem toxinas dores e tensões e a ganhares espaço interno, leveza, amor-próprio e bem-estar.

Opção Base

Manhãs Inlove

  • 1 Aula ONLINE, 1x por semana, todos os Domingos das 8h00 às 8h45.

    Poderão ser 4 ou 5 aulas dependendo do número de Domingos no mês.

    Estas aulas são em direto. O compromisso é estares presente. As gravações não ficam disponibilizadas.

  • Grupo exclusivo no Telegram onde partilho dicas e inspiração.

Oferece-te este presente.

27€/mês *

Nas Manhãs Inlove vais aprender:

  • Começar o teu DIA focada, centrada e com paz interior.

  • Técnicas corporais para aliviar dores e tensões corporais.

  • Dinâmicas de conexão profunda com o teu próprio corpo.

  • Sequências práticas, simples e suaves de Yoga para poderes fazer diariamente.

  • Exercícios de respiração para libertar emoções que queres deixar ir.

  • Formas de cura interior através da meditação.

  • A reconstruir e a ativar o teu amor-próprio.

  • A ler os teus sinais e a respeitar os teus tempos de pausa.

Nas Manhãs Inlove vais aprender:

  • Começar o teu DIA focada, centrada e com paz interior.

  • Técnicas corporais para aliviar dores e tensões corporais.

  • Dinâmicas de conexão profunda com o teu próprio corpo.

  • Sequências práticas, simples e suaves de Yoga para poderes fazer diariamente.

  • Exercícios de respiração para libertar emoções que queres deixar ir.

  • Formas de cura interior através da meditação.

  • A reconstruir e a ativar o teu amor-próprio.

  • A ler os teus sinais e a respeitar os teus tempos de pausa.

Opção Base

Manhãs Inlove

  • 1 Aula ONLINE, 1x por semana, todos os Domingos das 8h00 às 8h45.

    Poderão ser 4 ou 5 aulas dependendo do número de Domingos no mês.

    Estas aulas são em direto. O compromisso é estares presente. As gravações não ficam disponibilizadas.

  • Grupo exclusivo no Telegram onde partilho dicas e inspiração.

Oferece-te este presente.

27€/mês *

Este é o meu convite!

PARA TERES UMA EXPERIÊNCIA AINDA MAIS COMPLETA
Acorda com as Manhãs Inlove e adormece com as Noites Inlove.

Neste mergulho profundo vais finalmente unir-te por dentro e amares-te totalmente.

  • Noites Inlove

+

  • Manhãs Inlove

=

  • Fully Inlove

Noites INLOVE: o ciclo da noite.

Atuar no ciclo do dia é tão importante como atuar no ciclo da noite para ganhares a união entre estas duas forças magnéticas: o dia e a noite, a luz e a escuridão.

É por isso que alongares o corpo antes de dormir, fazeres dinâmicas específicas de libertação emocional e meditares, transforma a tua noite que influenciará o teu dia seguinte.

Para além das Manhãs Inlove, criei para TI as Noites Inlove, que consistem em aulas práticas e gravadas para poderes fazer à noite antes de te deitares, ao teu próprio ritmo e assim influenciar positivamente o teu ciclo biológico.

No Fully Inlove tens tudo o que precisas.

As aulas das Manhãs Inlove em direto aos Domingos, que ficam gravadas para veres depois + as aulas das Noites Inlove, que são gravadas para acederes quando quiseres + as Meditações Inlove: meditações exclusivas e incrivelmente profundas, curadoras e de puro amor-próprio + Ativações Inlove, que são sequências curtas de rotinas de amor-próprio.

Opção Total

Fully Inlove

  • Tudo o que está incluído nas Manhãs Inlove

      

      +

  • Noites Inlove: 1 aula nova por mês para fazeres quando quiseres. Acede às aulas gravadas durante o mês.

      +

  • Gravações das aulas das Manhãs Inlove para veres quando quiseres durante o mês.

      +

  • Meditações Inlove: 1 meditação nova a cada mês. Estas meditações são exclusivas, transformadoras, profundas e muito libertadoras para fazeres quando quiseres durante o mês. Acede às meditações gravadas durante o mês.

     +

  • Ativações Inlove: Vídeos com ativações e rotinas de amor-próprio. Acede aos vídeos gravados durante o mês.

Enche-te de amor-próprio.

47€/mês *

Opção Total

Fully Inlove

  • Tudo o que está incluído nas Manhãs Inlove

      

      +

  • Noites Inlove: 1 aula nova por mês para fazeres quando quiseres. Acede às aulas gravadas durante o mês.

      +

  • Gravações das aulas das Manhãs Inlove para veres quando quiseres durante o mês.

      +

  • Meditações Inlove: 1 meditação nova a cada mês. Estas meditações são exclusivas, transformadoras, profundas e muito libertadoras para fazeres quando quiseres durante o mês. Acede às meditações gravadas durante o mês.

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  • Ativações Inlove: Vídeos com ativações e rotinas de amor-próprio. Acede aos vídeos gravados durante o mês.

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Noites INLOVE: o ciclo da noite.

Atuar no ciclo do dia é tão importante como atuar no ciclo da noite para ganhares a união entre estas duas forças magnéticas: o dia e a noite, a luz e a escuridão.

É por isso que alongares o corpo antes de dormir, fazeres dinâmicas específicas de libertação emocional e meditares, transforma a tua noite que influenciará o teu dia seguinte.

Para além das Manhãs Inlove, criei para TI as Noites Inlove, que consistem em aulas práticas e gravadas para poderes fazer à noite antes de te deitares, ao teu próprio ritmo e assim influenciar positivamente o teu ciclo biológico.

No Fully Inlove tens tudo o que precisas.

As aulas das Manhãs Inlove em direto aos Domingos, que ficam gravadas para veres depois + as aulas das Noites Inlove, que são gravadas para acederes quando quiseres + as Meditações Inlove: meditações exclusivas e incrivelmente profundas, curadoras e de puro amor-próprio + Ativações Inlove, que são sequências curtas de rotinas de amor-próprio.

Conhece a Sandra

Através das palestras, das sessões individuais de coaching, das certificações de professores de Yoga Infantil, dos artigos que escreve, dos seus programas online e dos Retiros no feminino ‘Tempo para Mim’, a Sandra desenvolve um extenso e dedicado trabalho no empoderamento feminino, na transformação das relações humanas e na inspiração da visão sobre a educação.É Master Yoga Teacher certificada pela YAI, fundadora da Escola Babyoga Portugal, tendo + de 6000 horas como formadora e Coach.

A Sandra Matos é fundadora da Escola Babyoga Portugal, uma escola reconhecida nacionalmente através dos Media como uma referência na área do Yoga infantil. Através do seu trabalho com famílias chegou à maravilhosa missão de ajudar mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidarem de si próprias, reconstruindo pontes por dentro e por fora e a revelarem a sua verdadeira essência.

Desde de 2005, altura em que escolheu dedicar-se exclusivamente à união do mundo do Yoga e da maternidade, tornou-se especialista como formadora Master Yoga Teacher de novos professores de Yoga infantil. Escreve artigos na área da maternidade e desenvolvimento pessoal que ajudam milhares de pessoas a transformarem a sua visão das relações familiares e da educação.

video placeholder

Assiste ao vídeo e fica a conhecer melhor a Sandra Matos »

A Sandra Matos é fundadora da Escola Babyoga Portugal, uma escola reconhecida nacionalmente através dos Media como uma referência na área do Yoga infantil. Através do seu trabalho com famílias chegou à maravilhosa missão de ajudar mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidarem de si próprias, reconstruindo pontes por dentro e por fora e a revelarem a sua verdadeira essência.

Desde de 2005, altura em que escolheu dedicar-se exclusivamente à união do mundo do Yoga e da maternidade, tornou-se especialista como formadora Master Yoga Teacher de novos professores de Yoga infantil. Escreve artigos na área da maternidade e desenvolvimento pessoal que ajudam milhares de pessoas a transformarem a sua visão das relações familiares e da educação.

Através das palestras, das sessões individuais de coaching, das certificações de professores de Yoga Infantil, dos artigos que escreve, dos seus programas online e dos Retiros no feminino ‘Tempo para Mim’, a Sandra desenvolve um extenso e dedicado trabalho no empoderamento feminino, na transformação das relações humanas e na inspiração da visão sobre a educação.É Master Yoga Teacher certificada pela YAI, fundadora da Escola Babyoga Portugal, tendo + de 6000 horas como formadora e Coach.

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Começa por TI. Começa pelo teu amor-próprio.

Opção Base

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  • 1 Aula ONLINE, 1x por semana, todos os Domingos das 8h00 às 8h45.Poderão ser 4 ou 5 aulas dependendo do número de Domingos no mês.

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  • Gravações das aulas das Manhãs Inlove para veres quando quiseres durante o mês.

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  • Meditações Inlove: 1 meditação nova a cada mês. Estas meditações são exclusivas, transformadoras, profundas e muito libertadoras para fazeres quando quiseres durante o mês. Acede às meditações gravadas durante o mês.

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Regista-te para seres das primeiras a receber informações sobre a abertura das próximas inscrições.

Manhãs Inlove ou Fully Inlove

Academia Tempo para mim - Sandra Matos

Termina em:

Perguntas Frequentes

Preciso de ter experiência em Yoga ou meditação para fazer estas aulas Inlove? +

Não. Todas as dinâmicas das Manhãs Inlove e do Fully Inlove são para todas as pessoas que queiram sentir paz interior, amor-próprio e uma profunda conexão condigo mesmas. Não são necessários quaisquer pré-requisitos.

Posso cancelar a minha inscrição? +

Podes realizar o cancelamento da tua subscrição até ao dia 25 do mês corrente.

Ao efetuares o cancelamento, estás a cancelar o próximo mês, continuas a ter acesso aos conteúdos até ao fim do mês corrente/pago.

Como faço para assistir às aulas? +

Simples! Recebes um email com o link de acesso todos os sábados à noite.

Como se processam os pagamentos? +

Se te estás a inscrever a primeira vez, serás direcionado para uma página de check-out onde realizas o primeiro pagamento por cartão de crédito ou débito direto no valor de 27€ se optares pelas Manhãs Inlove ou de 47€, se optares pelo Fully Inlove.

Os pagamentos dos meses seguintes são cobrados automaticamente no teu cartão ou conta bancária de 30 em 30 dias.

Como renovo a minha subscrição? +

A renovação ocorre automaticamente. Esta é uma inscrição de subscrição mensal automática. Caso já te tenhas inscrito anteriormente e nunca tenhas falhado um mês não necessitas de te inscrever novamente.

Caso não assista às aulas em direto, posso assistir mais tarde? +

Se optares pela OPÇÃO BASE de 27€/mês NÃO tens acesso às gravações nem ao restante conteúdo. Se optares pela OPÇÃO TOTAL de 47€, terás acesso às gravações e a todo o conteúdo através da plataforma ACADEMIA TEMPO PARA MIM.

Qual a diferença entre a opção Base e Opção total? +

Na Opção base tens acesso às aulas em direto das Manhãs Inlove que decorrem todos os Domingos das 8h00 às 8h45. Tens acesso também ao grupo exclusivo no Telegram onde partilhamos várias experiências e onde coloco semanalmente dicas Inlove.

 

Na Opção Total tens acesso a tudo o que consta na Opção base E AINDA:

Noites Inlove: 1 aula nova por mês para fazeres quando quiseres. Acede às aulas gravadas durante o mês +

Gravações das aulas das Manhãs Inlove para veres quando quiseres durante o mês +

Meditações Inlove: 1 meditação nova a cada mês. Estas meditações são exclusivas, transformadoras, profundas e muito libertadoras para fazeres quando quiseres durante o mês. Acede às meditações gravadas durante o mês +

Ativações Inlove: Vídeos com ativações e rotinas de amor-próprio. Acede aos vídeos gravados durante o mês.

Posso fazer upgrade a qualquer altura? +

Podes fazer o upgrade para a adesão Opção Total a qualquer altura.

Se o upgrade for feito até dia 7 de cada mês poderás ter acesso aos conteúdos existentes na academia a partir do dia 1 desse mesmo mês, mas não terás acesso ao conteúdo dos meses anteriores.

O que é a plataforma ACADEMIA TEMPO PARA MIM? +

A Plataforma ACADEMIA TEMPO PARA MIM é um acesso exclusivo e pessoal que cada aluno que aderiu à OPÇÃO TOTAL de 47€/mês tem. Apenas os alunos que possuem a OPÇÃO TOTAL podem aceder às aulas gravadas, meditações, rituais E ÀS Noites Inlove, tudo disponibilizado pela Sandra.

Depois de efetuado o pagamento, recebes imediatamente o acesso à plataforma por email.

É possível pagar com outro meio de pagamento? +

Existem apenas 2 opções de pagamento: cartão de crédito ou débito direto.

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